Ce cours s'adresse aux jeunes filles et jeunes garçons scolarisé.e.s en 3ème primaire et jusqu'à la 6ème primaire (système Harmos).

Il permet aux élèves de se familiariser à plusieurs types de sport: 

- en individuel, comme les agrès, le parcours d'obstacle, l'athlétisme (saut en longueur, saut en hauteur, lancé de la petite balle), et course

- en collectif, tel que les jeux de balle ou de ballon (balle brûlée, balle à deux camps), sports d'équipe (foot, hockey) et jeux divers

Cette heure de gym permet aux élèves de faire de la gym (bien évidemment), mais également de s'amuser, de rigoler et passer de bons moments avec le groupe.